Dicas para melhorar a qualidade de vida na sua empresa

1. Pontuar os riscos de saúde dos funcionários periodicamente.
2. Respeitar o horário de trabalho. Horas extras com maior frequência podem ser um perigo à saúde.
3. Motivar a prática da ginástica laboral antes de começar o dia de trabalho.
4. Manter instalações limpas e adequadas à rotina dos profissionais.
5. Fazer parceria com clubes de atletismos e academias e estimular os funcionários a frequentar esses ambientes.
6. Implantar jornais e/ou palestras sobre saúde e bem-estar físico.
7. Realizar campanhas internas para conservação do meio organizacional.

Os benefícios da terapia no trabalho

Hoje a maioria das empresas reconhece que o profissional com qualidade de vida produz mais, é mais criativo e está mais bem disposto a resolver os problemas. E ainda: aliar o bem-estar profissional ao pessoal deixa o ambiente de trabalho muito mais saudável e leve.
O trabalhador se sente motivado, bem-humorado. Assim a imagem da corporação é beneficiada.
Para promover relaxamento e equilíbrio, algumas empresas até oferecem para os funcionários terapias alternativas como reiki, massagem, yoga, musicoterapia ou aromaterapia. 
Para a empresa, os benefícios se estendem a diminuição dos custos com assistência médica e redução da ausência do profissional no trabalho, seja por cansaço físico, atrasos ou desmotivação. Já para o profissional, os investimentos nesta área propõem a oportunidade de autoconhecimento, mais disposição para a vida e para o trabalho, além de melhorar a conduta no ambiente de casa também.

Empresas e funcionários se beneficiam com práticas ergonômicas

Call centers e outras empresas de telemarketing têm se beneficiado dos resultados de trabalhos de ergonomia. Profissionais da área apontam que a prática de atividades como ginástica laboral, massagens e orientações posturais garantem melhor produtividade e satisfação do funcionário. Outro ponto positivo se refere à visibilidade no mercado. Algumas grandes companhias contratam serviços de telemarketing apenas de empresas que desenvolvem atividades de ergonomia.

No ano de 2007, foi aprovado o anexo II da NR 17 (Norma Regulamentadora do Ministério do Trabalho N° 17), que estabelece medidas de saúde e segurança no trabalho para a atividade de telemarketing. 

Segundo a fisioterapeuta e proprietária da Fisiolíder – Gestão em Ergonomia, Carolita Vasconcelos, as instruções previstas pela norma, como horários de intervalo, capacitação e tipo de equipamentos a serem usados, passaram a contribuir significativamente para a melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores. “Em média, o aumento na produtividade é de 20%, nas empresas que cumprem as mínimas exigências da norma, afinal um funcionário bem orientado e cuidado rende mais”, afirmou.

De acordo com o diretor operacional de uma empresa de cobranças de Uberlândia, Luciano José da Silva, a principal melhoria percebida ao longo de dois anos, tempo no qual são desenvolvidos os trabalhos ergonômicos em sua empresa, foi em relação ao número de afastamentos. “Diminuiu muito o número de funcionários com licenças por questões de saúde como LER e outros problemas”, disse. 

Mais qualidade de vida e bem estar na sua empresa!

Tem coisa melhor do que trabalhar com a autoestima elevada, sem dores e com mais motivação?

Pois bem. É pensando nisso que diversas empresas estão investido na 'Ergonomia' para melhorar a qualidade de vida de seus funcionários.
A produtividade aumenta pelo menos 20% nas empresas que investem em qualidade de vida. Além disso, com um ambiente de trabalho equilibrado, a redução de custos com saúde chega a 50%, já que os funcionários ficam doentes com menos frequência e por menos tempo.  

A Ergonomia deve ser desenvolvida por um profissional qualificado, que visita o ambiente de trabalho para a avaliação das posturas, movimentos e mobílias, e depois aplica a Ergonomia de acordo com as necessidades verificadas.

Confira algumas atividades realizadas pela Fisiolíder em organizações de Uberlândia:

Pausa para exercício aumenta a produtividade no trabalho

Dedicar um tempo do horário de trabalho para fazer atividade física pode aumentar a produtividade no emprego. É o que demonstra um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Estocolmo e do Instituto Karolinska, na Suécia, e publicado no periódicoJournal of Occupational and Environmental Medicine.

De acordo com o estudo, é possível usar um tempo determinado no trabalho para praticar algum exercício ou para outras medidas de promoção de saúde, conseguindo, ainda assim, alcançar níveis de produção mais elevados. Atingir a mesma produção, com menos horas de trabalho, já significa uma maior produtividade. Além disso, os profissionais se beneficiam também de um melhor quadro de saúde, devido à atividade física.

“Esse aumento de produtividade acontece porque se faz mais em menos tempo, talvez por causa de um ganho de energia, de vigor, mas, por outro lado, também em função de um menor número de abstenções por causa de doenças”, dizem Ulrica von Thiele Schwartz e Henna Hasson, responsáveis pelo estudo.

Revista Veja

A importância da ginástica laboral

A Ginástica Laboral começou a ser compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho.

Ela não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração.

O objetivo da ginástica laboral é promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio de exercícios dirigidos que:

·         Trabalham a reeducação postural,

·         Aliviam o estresse,

·         Diminuam o sedentarismo;

·         Aumentam o ânimo para o trabalho;

·         Promovam a saúde e uma maior consciência corporal;

·         Aumentam a integração social;

·         Melhoram o desempenho profissional;

·         Diminuam as tensões acumuladas no trabalho;

·         Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).

·         Diminuam a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.

Fisiolíder oferece Treinamento da NR 17